YUKIの毎日がチートデイな話 YUKIの毎日がチートデイな話

#18 食欲まで制限したら人間らしくない

2021年2月24日

こんにちは。毎日がチートデイのYUKIです。Woven Cityが着工しましたね。トヨタだけでなく日本全国でスマートシティ構想が推し進められていると思うのですがトヨタが一番ワクワクします。日本はコンプラが厳しそうなのでトヨタのように「私有地内だから民主主義がない」と明言した方が開発スピードが早くて良いですよね。これも格差社会の加速になりそうですが時代の流れですねw

さて、唐突ですが、皆さんは食欲とどのように向き合っていますか?

我々は減点法で生きている

我々は生まれた瞬間から生理学的な寿命が決定づけられています(おそらく…w)。僕が80年であなたは100年という具合に。その決められた年数から、我々は自身の生活習慣によって寿命が減点されているのだと僕は考えています。例えば僕は今、ブルボンさんの「ルマンド」を食しながら執筆活動をしているわけですが、その原材料に含まれるソルビトール、光沢剤などはおそらく減点要因となりそうです。毎日、なにかしらの減点をされていそうですけどねw

減点が確定するとしたら食べないのか?

みなさん、100%の確率で寿命が減るとわかりきっていたとして、目の前の菓子や酒を我慢しますか?僕はしませんw 15時のお菓子を誰かに「やめなさい」と言われた時点でストレスになると思われます。あくまで個人的にですが「3個を2個に減らしましょう」なら聞き入れる事ができる可能性はありますが、何事も強要されるのはストレスになります。ヘルスケアの押し売りしている人って、他人にストレスを与えているように思えませんか?

健康を手にする為に少しの恐怖心や緩やかな強制力は必要だと思いますが、その匙加減を誤ると不健康で不幸せに陥りそうです。

すべてバランス

お菓子を我慢してはストレス、お菓子ばかりを食べては疾病リスクは上昇。経済と感染予防のバランスに似ています。コロナの場合、このバランスに調和をもたらす事ができるのが助成金であり、ヘルスケアの場合は運動になるわけです。こちらを立てれば、あちらが立たない、そんな状況におかれたときにゲームチェンジャーに成りえるツールを見つける事が重要なのだと僕は考えます。

コロナ禍で食欲まで我慢したら、ヤバい精神状態に陥り兼ねません。ある程度の欲はリリースしたうえで、自分なりのヘルスケアを見つけるのが得策でしょう。我慢し過ぎず、まずは「運動」ですね!

それではまた!

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